Fotodenníček

najskromnejšej Sabé

Category: photodiary

Pred troma rokmi…

… sa začali problémy. A stále neskončili, tak som to spísala, keby niekoho zaujímalo, čo som prežila. A keby náhodou mal niekto nejaké tipy čo s tým.

Pred troma rokmi o tomto čase som práve prekonala salmonelu a nasledujúci zápal žlčníka (bez kameňov), a čakal ma chronický zápal slepého čreva. S tým súvisela operácia. A v tomto období začali záchvaty paniky. Pocit, že sa nemôžem nadýchnuť, že budem zvracať, že mi prestane biť srdce… Niekoľko krát do týždňa večer. Bolo to peklo. Doktori neboli príliš nápomocní, ale aspoň som dostala Neurol, 0.2mg (alebo čosi také, úplne minimálna dávka), zobrať v prípade potreby. Keď tá potreba nastala, tak ma uspal do pol hodiny a za nejaké dve hodiny som sa zobudila zresetovaná a oveľa viac v pohode. Alebo som sa zobudila až ráno, zase v pohode a ako úplne iný človek než behom paniky.

Šla som k psychologičke. So strachom, ale tiež s nádejou. Vypočula ma, bola som u nej dlho a postupne tá panika bola slabšia a menej často. Ale nezmizla. Vtedajší priateľ (teraz manžel) tam potom začal chodiť so mnou. Dve hlavy si viac pamätajú a navyše mi to môže len pomôcť.

Skončila som s prácou a dala si pauzu. Nevedela som čo chcem ďalej. Bola som aj u psychiatra, ktorý navrhoval nejaké tie dlhodobé antidepresíva, ale nakoniec som ich nezačala brať.

V auguste sa mi stiahlo hrdlo a začala nevoľnosť. Dodnes to neprešlo, len je to občas slabšie. Boli dni, kedy som zjedla tak dva sucháre a nič viac. Nešlo to. A kilá šli dolu. Zo 75kg na 45kg behom pár mesiacov.

Behom tej pauzy prišla ponuka práce pre priateľa v UK.

Po dlhom váhaní sme sa presťahovali do UK. Našla som si tam prácu. Skúsila som tam chodiť k psychológovi. A potom k dietologičke, pretože zo dňa na deň sa u mňa objavila intolerancia na syr. Mlieko vtedy bolo ešte v pohode. Časom aj mlieko začalo byť problematické. Dietologička mi pomohla – dala ma aspoň trochu dokopy, fyzicky aj psychicky. Dokázala som jesť viac a zdravšie. A povedala mi, že mám dráždivý tračník, irritable bowel syndrome, čo vysvetlilo ďalšie žalúdočné problémy.

Skúsila som zájsť za “doktorom” čínskej medicíny, chvíľu som chodila na akupunktúru, chvíľu som brala nejaké bylinkové tabletky, odporúčali mi nejaké kvapky, z ktorých sa mi ešte viac dvíhal žalúdok pretože to bol prakticky čistý alkohol. Nepomohlo nič z toho ani trochu.

Gastroenterológ mi skontroloval žalúdok a povedal, že je všetko ok. Otestovali ma na helicobactera, ktorého nemám, na intoleranciu na laktózu, ktorú nemám, a nechali ma tak. V mlieku mi teda vadí čosi iné, ale neviem ani čo.

Za celú dobu som mala najväčšiu hrôzu zo zvracania a pritom naposledy som zvracala keď som mala nejakých +-10 rokov a nemám na to skoro žiadnu spomienku. Je pre mňa ťažké to slovo vôbec napísať alebo vysloviť. Je pre mňa ťažké počuť o tom, že niekomu bolo zle. Je pre mňa ťažké, keď je niekomu v mojom okolí aktuálne nie úplne dobre a hrozí, že sa to stane.

Pomáha mi chodenie. Prechádzky s manželom a psom. Pomáha mi dostatok spánku. Pomáha mi mať čo robiť s ďalšími ľuďmi a takto odviesť myšlienky. Pomáha mi improvizácia. Pomáha mi tabletka proti cestovnej nevoľnosti (Kwells, dovezené z UK). Občas pomáha nejesť, občas pomáha sa najesť. Trochu pomáha voda s citrónom, čokoláda a zázvor. A probiotiká.

Som z toho už unavená. A manžel tiež. Máme toho dosť. Ale nevieme čo s tým.

Máte nejaké tipy ako sa vyrovnať s dlhodobou nepríjemnou situáciou? Máte nejaké vlastné skúsenosti s niečím podobným?

20.-27.2.2016

Scroll down for english & pictures :)

Skrolujte pre odkaz na fotky ;)

Hneď po príchode sme si všimli, že voda fakt smrdí :D Hlavne tá z vodovodu. Čerpajú už teplú geotermálnu vodu a nič s ňou nerobia, je totiž nezávadná. Čo neznamená, že pitná. Pitná je len studená voda, ktorá je fakt výborná. Počas prvého večera sme sa ešte dozvedeli, že nemáme umrieť a nejaké ďalšie historky od nášho hostiteľa.

Ďalší deň sme sa vybrali na prechádzku do centra Reykjavíku. Vyliezli sme na vežu Halgrímskirkja, odkiaľ je úplne super výhľad. Dokonca tam ide výťah a hore ani nefúka, sú tam okná so sklom. Potom sa dá ešte vyjsť po schodoch k oknám, kde nie je sklo, takže tam už fúka. Na obed sme si dali výborné ryby s rôznou zeleninou v blízkej reštaurácii. Potom sme už len tak náhodne chodili po meste, Funous hackoval portály, kúpili sme si suvenír (maľba od miestnej maliarky) a tak.

V pondelok sme šli šnorchlovať. Šnorchluje sa v trhline medzi európskou a americkou doskou v jazere s vodou z ľadovca. Áno, je tam kosa. Obliekli sme si nejaký oblek – drysuit – a chystali sa vliezť do vody. Vtedy mi už prsty mrzli až príliš, bolesť jak sviňa, takže som nakoniec nešla. Limit bol 45kg, ja mám 48kg a nestačilo to. Prsty na nohách som si hriala priamo o vetranie v aute a aj po polhodine som si ich ešte tak z polovice necítila. A prsty na rukách ma boleli až do ďalšieho dňa. Ale aspoň Funous to zvládol a natočil nejaké gopro videá pod vodou :)

Na utorok som mala naplánovaný pohovor :D Zvládla som ho doobedu a potom sme sa opäť šli prejsť do centra. Tentokrát sme obzreli Harpa, čo je budova s množstvom rôznych sál – koncertných, divadelných a pod. Prešli sme sa aj po starom prístave, navštívili sme múzeum veľrýb s umelými veľrybami v životnej veľkosti. A popritom som sa rozhodovala či pôjdem do Siemensu alebo do Y Softu :)

Stredajšie ráno bolo akési pomalé, takže naše prvé kroky mimo domu viedli rovno na obed :D A potom sme šli k hore Esja, kde sme sa prešli po lese. Funous tam videl asi sovu :D Bolo to len na krátko, bolo to veľké a svetlé :D

Na štvrtok sme si dali ďalší výlet po Reykjavíku, tentokrát sme vyrazili na Perlan. Je odtiaľ krásny výhľad. Potom sme pokračovali menším lesíkom až k ohrievanej pláži s navezeným pieskom. Do toho všetkého nám krásne snežilo. Večer nás čakalo predstavenie How to become Icelandic in 60 minutes. Bolo to vtipné a v angličtine :D Rozhodne odporúčam!

V piatok sme šli na Golden Circle. S požičaným autom sme mali slobodu rozhodovania, mohli sme zastaviť kedy sme chceli. Najprv sme sa zastavili pri trhline medzi európskou a americkou doskou a došli sme až k vodopádu Öxarárfoss, ktorý pod ľadom nebolo skoro vidno. Na obed sme sa zastavili v Laugarvatn Fontana, čo je termálne kúpalisko vedľa jazera a geotermálneho prameňa. Voda v jazere bola príjemne teplá a na brehu tak rôzne bublali malé pramene a všade boli značky, že je to naozaj vriaca voda a nemáme sa jej dotýkať :D Samozrejmosťou je všadeprítomný pach síry. Boli sme úplne nadšení ^_^ Ďalšia zastávka bola oblasť gejzírov, kde je známy Geysir, ktorý už ale nie je aktívny. Hneď vedľa je ale Strokkur, ktorý je aktívny každých cca 10 minút. Videli sme ho vybuchnúť niekoľkokrát. Musím povedať, že keď som to videla prvýkrát, tak sa mi zatajil dych a bola som plná úžasu, čo dokáže príroda. V tej oblasti je hromada rôznych prameňov, gejzírov a malých jazierok. A samozrejme pach síry. Nasledujúca zastávka nebola plánovaná, ale nedalo sa odolať. Nejakí turisti tam hladkali miestnych koníkov, takže som sa k nim musela hneď pridať ^_^ Dôkaz je natočený na gopro. Koníky sú roztomilé, malé, huňaté a vôbec ^_^ Potom sme pokračovali k vodopádom Gulfoss, ktoré sú fakt obrovské. Sú to dva vodopády nad sebou, sú riadne široké a riadne vysoké. Vďaka rôznym plošinám sme si ich mohli pozrieť z rôznych uhlov. Najobrovskejšie ale vyzerali z dolného parkoviska. Vtedy už bola skoro tma, takže sme vyrazili na cestu domov s tým, že sa ešte stavíme vykúpať. Plán bol zájsť do Secret lagoon a dúfať, že sa obloha vyčistí a objaví sa polárna žiara. Secret lagoon sme našli, aj keď sme si neboli istí, či táto pochybná cesta vedie tam kam chceme ísť, ale druhá časť sa nesplnila, žiadna polárna žiara sa nekonala. Kúpanie ale bolo aj tak úžasné. Najprv sa mi skoro uvarili prsty na nohách, ale to našťastie po chvíli prešlo. Potom som si už len užívala to teplo… A vystrkovala chodidlá z vody, pretože mi bolo až príliš teplo :D Bolo tam krásne, z vody šla hmla, vedľa svietil skleník a kdesi v tej hmle a tme bol vraj gejzír, ktorý by malo byť vidno z bazénu. Nebolo :D

V sobotu sme zablúdili do Keflavíku, že si pozrieme nejaké iné islandské mesto a najeme sa tam. Nerobte to. Keflavík je cez víkend v zime riadna diera, dá sa tam nájsť len nejaký fastfood (hotdogy, pizza a KFC) alebo potom hodne drahá reštaurácia. Nakoniec sme našli nejakých číňanov, ale tiež to nebol žiadny zázrak. Potom sme sa skúsili dostať niekam na pláž, ale skončili sme pri blúdení po okolí. Nakoniec sme to vzdali a vyrazili na letisko.

Prvá sprcha po prílete bola dosť divná, vôbec nesmrdela :D

A na záver fotky: https://goo.gl/photos/uCCLd3zsRFjqJiCY9

—————————————————————————————————————-

Right after arrival we noticed that water really smells :D Especially the one from tap. They use the already hot geothermal water and don’t do anything to it, it’s not bad. This doesn’t mean it’s drinkable. Only cold water is drinkable, which tastes really great. Also during our first evening, our host told us that we shouldn’t die and other stories.

Next day we went for a walk in downtown Reykjavík. We climbed the tower in Halgrímskirkja, where is a great view. There is a lift and there is no wind upstairs, because there are windows with glass. After that you can go up the stairs to windows without glass, where you have wind and cold. For lunch we had great fish with vegetables in nearby restaurant. After that we just walked randomly, Funous was hacking portals, we bought a souvenir (a painting from a local painter) and so on.

On Monday we went snorkelling. You can snorkel in a fissure between european and american plate in a lake with glacier water. Yes, it’s cold. We dressed in a drysuit and were prepared to go in the water. By then my fingers were frozen too much, pain like hell, so I didn’t go. Limit was 45kg, I have 48kg and it wasn’t enough. I tried to warm my toes directly on heating in a car and even after half an hour I couldn’t feel half of my toes. And fingers on my hands hurt until next day. But at least Funous managed to go and made some gopro videos under water :)

For Tuesday I had planned a work interview :D I did it before lunch and then we went for a walk in downtown again. This time we saw Harpa, which is a building with a lot of halls – concert, theatre etc. We walked on old harbour, visited whales museum where they have lifesized plastic whales. And during all that I was deciding if I want to work for Siemens or for Y Soft :)

Wednesday morning was somehow slow, so our first steps outside of the house lead directly to lunch :D Then we went to Mount Esja, where we walked in the forest. Funous saw probably an owl :D It was for a short time, it was big and white-ish :D

For Thursday we did another walk through Reykjavík, this time going to Perlan. There is a very nice view. Then we continued through a small forest to heated beach with hauled sand. During the whole time it snowed beautifully. In the evening we went to see How to become Icelandic in 60 minutes. It was funny and in english :D Definitely recommended!

On Friday we went on Golden Circle. With rented car we had to freedom to make stops whenever and wherever we wanted. First we stopped in the fissure between european and american plate and went to see the Öxarárfoss waterfall, which almost wasn’t visible under the ice. For lunch we stopped at Laugarvatn Fontana, which is thermal swimming pool next to a lake and geothermal spring. Water in the lake was comfortably warm and on the bank several small springs were bubbling and there were a lot of signs telling us to not touch the boiling water :D And of course the smell of sulphur everywhere. We were so excited ^_^ Next stop was geysir field, where there is famous Geysir, which is no longer active. Right next to it is Strokkur, which is active every 10 minutes. We saw it explode a few times. I have to say that when I saw it for the first time, my breath stopped and I was in awe of what nature can do. In this field there is a lot of springs, geysirs and small lakes. And smell of sulphur of course. Next stop wasn’t planned, but I couldn’t stop myself. Some tourists were petting icelandic horses, so I had to join them ^_^ Proof is on gopro. Horses are cute, small, fluffy and everything ^_^ Then we continued to Gulfoss waterfall, which is huge. It is two waterfall above each other, they are quite wide and quite high. Thanks to several platforms we could see them from several angles. They looked the most huge from the lower parking lot. By then it was almost dark, so we decided to head home with a stop to bathe. Plan was to go to Secret lagoon and hope that sky will clear and northern lights will happen. We found the Secret lagoon, although the road there was questionable, but the second part didn’t happen, no northern lights. Bathing was awesome anyway. At first my toes almost boiled, but the feeling went away after a while. Then I just enjoyed the warmth… and put my feet up in the air from water, because it was too warm :D It was beautiful, mist raising from the water, greenhouse shining and somewhere in the dark and mist was allegedly a geysir, which is supposed to be visible from pool. It wasn’t :D

On Saturday we went to Keflavík, to see some other Icelandic town and eat there. Don’t do that. Keflavík during winter weekend is basically dead, there is only some fastfood (hotdogs, pizza and KFC) or a really expensive restaurant. At the end we found some chinese food, but it wasn’t much either. Then we tried to find our way to beach, but we got lost in the neighbourhood. We eventually gave up and went to the airport.

First shower after arriving back in UK was weird, it didn’t smell :D

To end this here are the pictures: https://goo.gl/photos/uCCLd3zsRFjqJiCY9

7.11.2015

Menší výlet :) Prešla som sa po známych miestach, videla som známych ľudí… Ľudia fajn, miesta trochu menej… Je to iné po tom roku. Inak toto je na dlhšiu dobu posledný zápisok zrejme. Nebaví ma už fotiť.

Little trip :) I visited familiar places, saw familiar people… People were nice, places a bit less nice… It’s different after a year. By the way, this is the last post for some time. Taking photos is not so fun anymore.

DSC_0596

25.10.2015

Leteli sme z Popradu, fantastický výhľad. A v Londýne sme sa stretli so San a Jorsskom, prezreli sme celý Forbidden Planet a potom sme posedeli a pokecali :) A cestou na vlak sme zahliadli obchod, ktorý sa venuje len takým tým gombíkom na košeľu s dokonalými motívmi :)

We flew from Poprad, awesome view. And in London we met with San and Jorssk, visited Forbidden Planet and then sat and talked :) On our way to train station we saw this shop that specialises in cufflinks with awesome themes :)

DSC_0589DSC_0595

24.10.2015

Dnes som sa účastnila perfektnej svadby, Lenka sa vydávala! Krásne to bolo :) Aj sme si zatancovali, aj sme pokecali, aj sa najedli, proste paráda :)

Today I participated on a perfect wedding, Lenka was getting married! It was beautiful :) We danced, we talked, we ate, just awesome :)

(Fotka z Facebooku/Photo from Facebook)